Un copil rade cam de 300 de ori pe zi, adultii rad de 20 de ori mai putin decat copiii.

Studiul psihologului german Michael Titze sustine ca timpul pe care il consacra persoanele mature acestei activitati benefice a scazut  de la 18 la 6 minute pe zi, in ultima jumatate de secol.

In schimb, numeroase carti de psihologie medicala propun terapia prin ras, evidentiindu-i efectele cu totul extraordinare.

La baza noii viziuni sta metoda «Gesundheit!»(«sanatate» in limba germana) a doctorului Patch Adams, o metoda inovatoare, pentru ca te invata sa fii in permanenta cat mai fericit.

De ce? Rasul ne intareste considerabil sistemul imunitar. Amelioreaza valorile tensiunii arteriale, previne si combate depresia si melancolia, insomnia si deprimarea, crizele de panica si de anxietate (teama fara motiv).

Femeile aleg „băieţi răi” pentru că aşa le indică hormonii, spun oamenii de ştiinţă. Atunci când se află la ovulaţie, femeile sunt influenţate de hormoni în alegerea potenţialilor parteneri care ar putea deveni taţi ai eventualilor copii. «Cercetări anterioare au arătat că, în săptămâna dinaintea ovulaţiei, femeile devin atrase de bărbaţii sexy, rebeli şi chipeşi precum George Clooney sau personajul James Bond. Cu toate acestea, motivul pentru care femeile consideră că o astfel de alegere ar fi înţeleaptă era neclar», a declarat Kristina Durante de la Universitatea din Texas.

Care este diferenţa între oameni fericiţi şi nefericiţi? Desigur, pare a fi foarte evident, oamenii fericiţi sunt fericiţi în timp ce oamenii nefericiţi sunt nefericiti, corect? Ei bine, că este corect, dar vrem să ştim care sunt lucrurile pe care aceste persoane le fac diferit şi de aceea, am adaugat o listă de lucruri pe care oamenii fericiţi le fac diferit de oameni nemulţumiţi.
1. DRAGOSTE vs FRICĂ. Ei bine, eu pot să vă zic sigur că acei oameni care sunt cu adevarat fericiţi, mai puţin  se tem şi iubesc mai mult. Ei văd fiecare moment, fiecare provocare, fiecare persoană ca o oportunitate de a descoperi mai multe despre ei însuţi şi lumea din jurul lor.
 

        Cu toții avem cunoștințe în preajma cărora parcă nu mai avem  resursele necesare pentru a continua o discuție. Ne istovesc de energie.
        Dacă lucrezi cu astfel de oameni dificili nu-i lăsa să-ți strice buna dispoziție.

Iată câteva ştiri liniştitoare pentru cei cărora le pasă de felul cum arată în poze — studiile efectuate de psihologii de la Universităţile din California şi Harvard au descoperit că oamenii sunt consideraţi mult mai atractivi în filmări decât în imagini statice luate din acele clipuri.
 
Cu alte cuvinte, dacă ai impresia că arăţi oribil în acea fotografie de vacanţă — nu te îngrijora, probabil arăţi mult mai bine în carne şi oase, când te mişti! 
 
Robert Post şi echipa sa denumesc lipsa relativă de atractivitate a feţelor statice “efectul de faţă îngheţată”. Ei cred că are legătură cu modul în care ne formăm o imagine vizuală despre feţele aflate în mişcare, o medie în raport cu poziţiile variabile şi profilurile acesteia. Afirmaţia se potriveşte cu rezultatele anterioare, în care feţele obişnuite sunt considerate mult mai atractive în mişcare.

         „Încercam să visez cu ochii deschiși, dar mintea îmi tot zbura în alte părți”, a spus actorul Stephen Wright, dînd una dintre cele mai bune  explicații stării de visare cu ochii deschiși. La început, din cauza intangibilității ei, a fost considerată malefică. În 1950, un grup de psihologi a avertizat  părinții să le interzică copiilor visatul cu ochii deschiși, pentru că poate provoca psihoză, adică pierderea simțului realității. Și era normal. Într-o societate, care pune preț de productivitate, o stare de aparență lenevie trebuia înlăturată.

                   În prezent psihologii răstoarnă vechile idei în revista „Science”. „Mințile noastre se detașează zilnic de la sarcinile pe care le facem mecanic intrînd în starea de vise cu ochii deschiși. Partea bună este că, de fapt, ea nu reprezintă o distragere, ci o activitate normală a creerului, care are ca efect îmbunătățirea gîndirii.” Cercetătoarea Malia F. Mason explică mai departe: „Aceste  gînduri pot fi privite ca o capacitate multitasking a creerului, care alocă toate resursele neutilizate spre alte direcții, care vor conduce la rezolvarea unor probleme sau la anticiparea unor reacții din viitorul apropiat.”

                 Cînd  iubești, nu îți iei măsuri de precauție. Te arunci cu capul înainte, te crezi puternic și iești în culmea extazului cînd cel de lîngă tine îți împărtășește sentimentele. În aceste clipe, nu vezi decît ceea ce  iubitul sau iubita are mai bun. Mai tîrziu, cînd momentele de îndrăgosteală au fost înlocuite cu sentimentele de siguranță și calm, începi să vezi că are burtică sau că este dezordonat, sau că e workaholic. Și-ți dai seama că nu doar părțile bune, ci mai ales părțile rele sunt cele care îl definesc pe partiner. Totuși îl ierți: „așa e personalitatea lui”, îți spui chiar în momentele dificile ale relației. Acest amestec fabulos și frustrant de avantaje și dezavantaje, mai numit personalitate, care te fascinează vă va ține legați într-o relație de iubire. Ca să nu treci de la iubire la disperare, descoperă șase tipologii de personalitate, care sunt nevoile lor, și cum poți să te bucuri la maxim de clipele petrecute alături.

               Gelozia apare în viața fiecaruia din noi și este o stare ce oscilează între ură și iubire, între realitate și proiecție. Gelozia este o problemă atît de universală, încît mai degrabă trebuie să te aranjezi cu ea decît să-ți faci iluzii că ar putea fi învinsă sau chiar extirpată. Gelozia este un conflict relațional între trei oameni, obișnuind a se întîmpla între doi indivizi de același sex și unul de sex opus. Cel mai gelos este cel a cărui relație de durată a fost violatp și poate fi soțul sau soția, iubitul sau iubita.
       Putem privi gelozia și din alt punct, și anume astrologic. Deci, cum  astrologii pot caracteriza pe cît de  geloasă este fiecare zodie?