Un nou studiu a arătat că foarte multe femei care frecventează sala  de sport au parte de o surpriză  neașteptată.  Este vorba despre orgasm!
          Unele reprezentante ale sexului frumos au declarat căau avut orgasme în timp ce ridicau greutăți sau făceau spinning. Acest lucru s-a întîmplat chiar dacă ele nu se gîndeau la sex.
        Deși primul studiu care a cercetat acest fenomen a fost făcut în 1953, savanții contemporani consideră că nu se știu prea multe lucruri despre acest tip de orgasm.

        Ieri îți  cădeau cîteva fire, astăzi pierzi și-un șmoc cînd te piepteni… înainte să intri în panică, e important să afli cauza căderii părului. Pentru că, de cele mai multe ori, este vorba de un proces reversibil.

Iată cîteva dintre cauzele acestei probleme

             Vîrsta — Odată cu înaintarea în vîrstă părul se regenerează mai greu. Dacă mai adăugăm și faptul că devine mai sensibil și necesită o îngrijire mai atentă, ne putem da cu siguranță un răspuns.

          Numărul stîngacilor crește încet, dar sigur. În funcție de deosebirile culturale și de nivelul de toleranță din fiecare țară față de acest fenomen, numărul stîngacilor poate atinge chiar 20 la sută din populația lumii, ceea ce reprezintă de zece ori mai mult decît era în urmă cu o sută de ani. Creșterea numărului stîngacilor poate fi o urmare a faptului că în lume se restrînge tot mai mult tendința de a constrînge persoanele care s-au născut stîngace să-și folosească neapărat mîna dreaptă. Pînă nu demult, omenirea considera că a fi stîngaci reprezintă o degenerare, o boală din naștere sau un semn rău.

     Consumul de afine şi căpşune ar putea ajuta la prevenirea declinului mental apărut odată cu înaintarea în vârstă.

     Consumul de căpşune şi fructe de pădure poate încetini procesul de îmbătrânire a creierului cu până la 2 ani şi jumătate, demonstrează un studiu realizat pe femei. Experţii cred că beneficiile provin din conţinutul ridicat de flavonoide (compuşi antioxidanţi care ne protejează împotriva unei game largi de boli), pe care îl deţin aceste fructe.

             Auzim peste tot de astenie, acea stare de slăbiciune generalizată, cauzată de schimbările de temperatură și de lumină în exces, pe care le aduce cu ea primăvară. Astenia de primavera reprezintă o stare de disconfort fizic şi psihic ce se instalează de regulă pe la începutul lui martie.
 
          Primele sale manifestări sunt de ordin fiziologic; apoi ele se combină cu: trezire dificilă, chiar şi după 7-8 ore de somn, cefalee, palpitații, nervozitate, scăderea memoriei, buimăceală, oboseală, lipsa energiei necesare  activităţilor din timpul zilei, delăsare, pasivitate, diminuarea puterii de concentrare.

        Cînd spunem sistem endocrin, ne referim la toate glandele endocrine din corpul uman. Acestea secretă hormoni cu ajutorul cărora coordonează întreaga activitate a organismului.
       Sistemul endocrin are o structură destul de complexă. Este responsabil de reglarea metabilismului, de coordonarea creșterii și a funcției sexuale. Toate acestea sunt realizate  printr-un mecanism foarte fin al sistemului endocrin: autoreglarea. Astfel spus, secreția fiecărui hormon este gestionată printr-un sistem de autocontrol: un nivel crescut în sînge duce la scăderea secreției, un nivel mai mic determină creșterea acesteia.

            Se pare că politeţea  este în sângele nostru. Oamenii de știință de la Universitatea  din Buffalo și  Universitatea din California au descoperit  o  genă a politeței, bunătătii  şi generozitate.

          Cercetătorii au descoperit  că,  caracteristicile comportamentului  uman  pot fi atribuite  la doi hormoni — vasopresina si oxitocina. Acești hormoni reglează procesele fiziologice care produc urina și contribuie la formarea laptelui la mame, precum şi  influințează  relaţiile umane.

           De memorie bună avem nevoie toată viața. Să nu creadă cineva că, odată cu finisarea studiilor  noi  știm totul și putem abandona  acumularea de cunoștințe, fără regrete, dar cu urmări dintre cele mai neplăcute. Creierul are proprietatea de a  se uza  dacă nu este folosit, așa cum picioarele înțepenesc dacă nu se mișcă.

         Pentru a avea o memorie bună, și la bătrînețe  să nu devenim o povară pentru familie, atunci trebuie ca permanent să-i dăm creierului de lucru. În plus mai și  respectăm și niște reguli de viață sănătoasă.  

             Protecția solară este o problemă nu prea des discutată, și puțini din noi cunosc cum se face. Studiile arată că cei mai mulți dintre noi folosim produse cu protecție solară doar cînd mergem în vacanțe, însă pielea noastră are nevoie de protecție nu doar în aceste momente, ci și atunci cînd ne petrecem timpul în aer liber, chiar și pe timp de iarnă. Nu trebuie să uităm că protecția solară de azi este sănătatea zilei de mîine.

   Nu mai este un secret pentru nimeni faptul că zahărul ne îngraşă şi ne distruge dinţii. Recent, însă, numeroase cadre medicale au tras un semnal de alarmă, afirmând că această plăcere dulce reprezintă mai mult decât „calorii goale”, fiind de fapt o veritabilă toxină şi întâia cauză a afecţiunilor grave ale lumii industrializate. „Zahărul ucide”, acesta este mesajul specialiştilor.
 
   Zahărul, în cantităţile în care este consumat astăzi în ţările industrializate, este toxina ce stă la baza multor afecţiuni, de la probleme cardiace la cancer, ce ucid un număr foarte mare de oameni. Aceasta este concluzia la care a ajuns în urma a numeroase studii efectuate în ultimii ani dr. Robert Lustig, specialist în endocrinologie şi obezitate infantilă. Lustig este profesor la Şcoala de Medicină a Universităţii din California, una dintre cele mai prestigioase şcoli de medicină din SUA.